セルフケアラボ

《Qitanoメソッド》

「QITANO式ストレッチ体操」の効果がより高まる７つの方法

2018.11.18

骨盤ストレッチ

産後に自分で骨盤矯正3～4週間の締め方は「寝ながらお尻締め体操」で体型を戻す

2018.11.15

腰ストレッチ

腰痛の改善！腰～脚の痺れ,痛みが和らぐストレッチ体操方法4選

2018.11.13

腰ストレッチ

腰痛改善ストレッチ体操方法４選！しびれるほど簡単に腰をほぐす

2018.11.11

ボディバランスチェック

【ボディバランスチェック】ストレッチ体操前に自分の体の歪みを知る

2018.11.10

骨盤ストレッチ

産後に自分で骨盤矯正1～2週間の締め方はタオルで「寝ながら骨盤体操」で体型を戻す

2018.11.10

骨盤ストレッチ

左右の骨盤の高さが違う整え方「バランス骨盤矯正」ストレッチ体操方法3選

2018.11.09

骨盤ストレッチ

骨盤底筋のストレッチ体操で鍛えると体型年齢が若返る！

2017.01.22

きたの均整院 ブログ

平成27年度「みとよマーケット」健康器具レグール出展

2015.10.16

きたの均整院 ブログ

刺激を受ける身近な友達の紹介 【毛利 公一】

2015.08.01

きたの均整院 ブログ

今治造船 女子陸上部がんばれ！！

2015.07.21

きたの均整院 ブログ

ブレーキ筋

2000.01.26